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イオンにはプラスとマイナスイオンがあり、健康に良い働きをするのがマイナスイオンです。
ところが、私たちの身の回りにはプラスイオンがあふれています。
これは、私たちの生活は便利になる事と引き換えに様々な害にさらされていると言う事で、車の排気ガスや工場の煙、電気製品などから出る電磁波など色々な物によって起こっているのです。
プラスイオンが多くなると、精神的な不快感や、息苦しさ、身体のだるさ、ひどくなると、喘息や生活習慣病などを引き起こす原因ともなってしまう様です。
逆にマイナスイオンは空気の綺麗な森林や滝に多くあり、精神や呼吸器を安定させ身体を健康状態に整え自然治癒力をも高めてくれると言う働きがあるのです。
マイナスイオンを身体に取り入れる最も良い方法は、マイナスイオンの多い場所にいる事なのですが、現代人はなかなかその環境に身をおく事ができません。
ですが、プラスイオンの多い場所に住んでいても上手にマイナスイオンを身体に取り入れ方法はあるのです。
ここでは、どの様にしたらマイナスイオンを、より身体に取り入れる事ができるのか？マイナスイオンの驚くべき働き、マイナスイオングッズなどを、体験談を含めてご紹介しています。
マイナスイオンを知ろう項目一覧
- マイナスイオンと言う言葉は近頃よく耳にしますが、このマイナスイオンとはどの様なものなのでしょうか？
また、イオンが健康にどの様な影響をおよぼすのでしょうか？
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- プラスイオンの多い現代社会
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- 金属が錆びるとその金属本来の持っていた性質は失われ、もろく壊れやすくなります。ですが、錆びるのは金属だけでなく、人間の身体も錆びるのです。この、錆びとは酸化の事を意味していますが身体を錆びさせないためにはどの様にして生活して行く事が大切なのでしょうか？これは、健康維持に大変重要な鍵となります。
- マイナスイオンを簡単に身体に取り入れる方法の一つにマイナスイオン水の摂取があります。このマイナスイオン水はトルマリンと言う石を使用する事で簡単に作れ健康の維持や改善に大変効果が高いと言われています。
- 身体を酸性に傾けるプラスイオンや活性酸素を除去してくれる素晴らしい働きを見せてくれるマイナスイオンですが、具体的にはどの様な効果があると言われ、現れているのでしょうか。
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- 現代人は生活習慣の乱れからくる肥満や生活習慣病などに悩まされています。また、プラスイオンの多い環境は精神のイライラやストレスを引き起こす原因になっています。それらの症状の改善に役立つのがマイナスイオンです。ここでは、実際にマイナスイオンがダイエットや生活習慣病の改善に役立ったと言う体験談をいくつかご紹介します。